たった60秒で・・・

　　　　ウエストサイズ　　68.2cm
　　　　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　　　　　  64.2cm

　　　たった60秒後に、4cmもウエストサイズをダウン
　　　する方法があったら・・・

　　　あなたも実践してみたいと思いませんか？

　　　上の写真は、恥ずかしながら、私自身が実践した
　　　紛れもない証拠写真です！

　　　
　　　ただし、ゆっくり、丁寧に実践したので、私の場合
　　　2分半位はかかったかしら？

　　　私自身、こんなに短時間でサイズダウンできるとは
　　　思っていなかったので、本当に驚きました。



　　　

　　
　　　

こちらが実践前と、実践後の写真です。


ジーンズの裾が、片方降りちゃってるのは、見逃して下さいね。。


画像を見比べてみると、ウエスト周りを中心に、実践後の方が
明らかに、すっきりしています。


ほぼ同じ角度から、息子に撮影してもらったんですが、
なんだか、スタイルも姿勢も良くなったように見えますよね？！
　

これ、本当に、たった2分かそこら前後の変化なんですよ。


ちなみにバストは　83cm

　　　　ヒップは　89cm

こちらは、変化ありませんでした。


私が、実践した方法は、こちらなんです。

60秒骨盤ダイエット北原メソッド

初めて実践した次の日、2年前から履けなくなってた、
スキニージーンズが無理なく履けるようになっていて、
さらにびっくりしました。

この骨盤ダイエット法は、やり方がとても簡単なんです。


自宅で3つの手順に沿ってストレッチをするだけ

これだけで、骨盤矯正が出来て、しかも痩せる
骨盤スピードダイエットができてしまうんです。

週に2〜3回程度の実践で良い、というのも、
無理なく続け易い方法だと思いました。


この度ご縁がありまして、60秒骨盤ダイエット北原メソッドの
モニターを努めさせていただきました。

私自身、43歳と言う年齢と、普段デスクワークで殆ど
運動しない生活の中で、基礎代謝率が低く、

下半身を中心に、脂肪がどんどん蓄積していくのが
悩みの種でした。

といっても決して放置していたわけではなく、運動はしません
がダイエットサプリや、エクササイズ、食事制限など、自分
なりに脂肪を落すためのダイエットはしていました。

が、思うように痩せる事は、出来ない・・・これが今までの
私でした。


35歳を過ぎた頃からでしょうか。

それまで、そんなに苦労しなくても細いね、って言われていた
のに、

気づけば、少しずつ体重もウエストサイズも増え続けていた

食べたら、食べた分だけ、身になってしまう

努力しても脂肪が減らなくなってきた


そんな経験をお持ちの方、きっと私だけじゃないと思うんです。

私と同じ悩みをお持ちの方にこそ、この骨盤ダイエット法を
試していただきたいですね。


現在、骨盤ダイエット北原メソッドを実践させて頂き、
今日でちょうど1週間になります。

1番実感している変化は、

「血行が良くなったこと」


私普段から血液循環がとても悪く、冬には決まって
「しもやけ」ができてしまうほどなんですが、大げさ
な言い方と思われるかもしれませんが

体中の血液が、グルグル回っているような、そんな
感じがするんです。

特に神経痛や、肩こりがひどい場所に、血液が流れて
いるような感覚を強く感じます。

同時に痛みも和らいでいる気がします。

ウエストサイズは、エクササイズのたびに4cm落ちて
いくものではありませんが
続けていく事で、更に良い結果が得られるのでは、
と期待しています。


もう少し継続して実践してみて、また結果報告したいと
思います。